Der Innerer Dialog ist für unsere mentale Gesundheit essenziell. Fühle, spüre, lebe! Mein Coaching unterstützt dich.

Das Leben gleicht einer Wanderung, einer Reise durch die Höhen und Tiefen des Seins. Wie ein Wanderer auf einem Pfad, der sich durch...

Kennst du das Gedicht von Rainer Maria Rilke? Ich möchte es heute mit dir teilen. Der Panther (im Jardin des Plantes, Paris?) Sein Blick...

“I hurt myself today to see if I still feel I focus on the pain the only thing that's real” Photo Credits: Judith Brormann Dies sind...

Aus dem Buch von Jorge Bucay "Geschichten zum Nachdenken" In der Stille meiner Gedanken nehme ich meine ganze innere Welt wahr, als wäre...

Bringt Freude Es gibt Dinge die werden nicht kleiner, wenn du sie teilst. Dazu gehört Liebe aber auch Freude. Doch um es teilen zu...

Freundschaft Kennt ihr das? Ihr seid schon hundertmal dieselbe Straße entlanggegangen und plötzlich entdeckt ihr etwas für Euch bislang...

Walk Your Why im Südafrikanischen Busch

Ich bin an einem Morgen im September 2022 beim Besuch einer Toilette in einem Kaffee in Münster auf das gezeigte Schild getroffen....

Selbstwirksamkeit