Lisa Scheper stellt sich und ihr Thema vor. Die Begleitung von Menschen die über die Grenze vom Leben zum Tod gehen werden.

Sonja Jüngling, Paar- und Sexualberaterin, Dozentin und Podcasthost beschäftigt sich damit, wie ein Umgang mit persönlichen Grenzen in mehr oder weniger intimen Situationen gelingen kann. Im sexuellen Kontext sind wir besonders verletzlich und es wird oft wenig verbal kommuniziert. Hier ist ein achtsamer Umgang mit dem ich und du besonders wichtig. Wie das gelingen kann, erzählt sie euch in ihrem Beitrag. In diesem Beitrag stellt sie sich vor.

Grenzenlos glücklich? Mit dem Doppellecker-Bus auf großer Tour.

Grenzmanagement in Organisationen

Vorstellung von Hasnaa und Verena die bei den 5Räumen einen der Vorträge halten werden

Grenzen zeigen sich auch im Alltag: Wer darf sich frei bewegen? Wer gehört dazu? Wer wird gehört? Und wer muss ständig beweisen, dazuzugehören? Wer wird ausgegrenzt?

Was können wir für Paarbeziehung aus der Musik lernen? Eine metaphorische Betrachtung zum Thema Ohren... ich meine Augenhöhe.

Die Heldenreise ist ein Coachingformat für Transformation. Im "Coaching bewegt - Trekking Edition“ dient das Format als kraftvolle Möglichkeit Klarheit für den eigenen Lebensweg und dessen Gestaltung zu erlangen.

Eine ungewöhnliche Nacht in Paris: Was als einsamer Spaziergang an der Seine beginnt, wird durch eine Geschichte aus einem Buch und eine unerwarteten Begegnung am Place de la Concorde zu einer lebensverändernden Erkenntnis. Diese Geschichte erzählt davon, warum wir manchmal weit reisen müssen, um zu verstehen, dass der größte Schatz längst in uns selbst lieg

Warum wollen viele nicht mehr Führungskraft werden? Vielleicht liegt es an den Vorbildern? Die sind oft überarbeitet, dünnhäutig, gestresst, machen Überstunden, leiden an Burn-out, zeigen andere psychosomatische Symptome, haben keine wirkliche Anbindung zu Mitarbeitenden. Das hohe Gehalt wirkt dann wie Schmerzensgeld. Was kann getan werden um Führung als Rolle vitaler zu machen.

Es lohnt sich in die mentale Gesundheit von Mitarbeitenden zu investieren. Es ist sogar ein wirtschaftlicher Nachteil, wenn nicht sogar ein Unternehmensrisiko dies nicht zu tun.

Die meisten Führungskräfte verlassen sich stark auf den präfrontalen Kortex (PFC), der für Fokus, Planung, Selbstregulation und Entscheidungsfindung zuständig ist. Doch dieser Teil des Gehirns verbraucht sehr viel Energie und ermüdet schnell. Er ist anfällig für Überlastung. Somit fehlt den meisten Führungskräften nicht unbedingt die Zeit, sondern kognitiver Bandbreite, die ein energieschonendes und ressourcenorientierts Arbeiten ermöglicht. Was kann man tun?

Vor einem Jahr begleitete ich eine Führungskraft auf einer „Coaching bewegt! Trekking Edition“. Seine Nachricht nach einem Jahr zeigt: Tiefe Veränderungen brauchen Zeit – und Raum. Anerkennung ist schön, aber kein Ziel. In der Natur, fern vom Alltag, finden Menschen Zugang zu sich selbst, ihren Werten und ihrem Sinn. Ich begleite sie dabei – mit Coaching, das bewegt. 🌿

Warum Rhythmus so wichtig für unsere Gesundheit ist und wie Coaching mit Naturerfahrungen in der Natur oder Wildnis uns wieder in den natürlichen Rhythmus bringen kann.

Was ist für Erfolg im Team förderlich? Ergebnisse der Team Aufgabe : Bau eines Stadion-Modells für Preußen Münster Vielen Dank an Volker...

Ein „perfektes“ Zuhause, in dem nur bestimmte Emotionen erlaubt sind, erstickt echte Verbindung. Unterdrückte Gefühle führen zu Scham, Mauer

Rückblick zu den 5 Vorträgen in Dankbarkeit an alle Teilnehmer

Ein besonderer Ort für befruchtende Begegnungen – Das Kulturquartier Münster Schon der erste E-Mail-Austausch und jedes darauffolgende...

In einer Welt, in der Maschinen lernen, zu denken und zu handeln, wirft der Vortrag "einen unerschrockenen Blick auf die Zukunft.

Der Titel des Raumes dem sich David Ruwe widmet, hat den Titel "Die Funktionalität von Macht (in Organsiationen)?". In meiner beruflichen...