Eine ungewöhnliche Nacht in Paris: Was als einsamer Spaziergang an der Seine beginnt, wird durch eine Geschichte aus einem Buch und eine unerwarteten Begegnung am Place de la Concorde zu einer lebensverändernden Erkenntnis. Diese Geschichte erzählt davon, warum wir manchmal weit reisen müssen, um zu verstehen, dass der größte Schatz längst in uns selbst lieg

Warum wollen viele nicht mehr Führungskraft werden? Vielleicht liegt es an den Vorbildern? Die sind oft überarbeitet, dünnhäutig, gestresst, machen Überstunden, leiden an Burn-out, zeigen andere psychosomatische Symptome, haben keine wirkliche Anbindung zu Mitarbeitenden. Das hohe Gehalt wirkt dann wie Schmerzensgeld. Was kann getan werden um Führung als Rolle vitaler zu machen.

Es lohnt sich in die mentale Gesundheit von Mitarbeitenden zu investieren. Es ist sogar ein wirtschaftlicher Nachteil, wenn nicht sogar ein Unternehmensrisiko dies nicht zu tun.

Die meisten Führungskräfte verlassen sich stark auf den präfrontalen Kortex (PFC), der für Fokus, Planung, Selbstregulation und Entscheidungsfindung zuständig ist. Doch dieser Teil des Gehirns verbraucht sehr viel Energie und ermüdet schnell. Er ist anfällig für Überlastung. Somit fehlt den meisten Führungskräften nicht unbedingt die Zeit, sondern kognitiver Bandbreite, die ein energieschonendes und ressourcenorientierts Arbeiten ermöglicht. Was kann man tun?

Warum Rhythmus so wichtig für unsere Gesundheit ist und wie Coaching mit Naturerfahrungen in der Natur oder Wildnis uns wieder in den natürlichen Rhythmus bringen kann.

Ein „perfektes“ Zuhause, in dem nur bestimmte Emotionen erlaubt sind, erstickt echte Verbindung. Unterdrückte Gefühle führen zu Scham, Mauer

Rückblick zu den 5 Vorträgen in Dankbarkeit an alle Teilnehmer

Regenbögen - Foto Credits - B Brormann April 24 In seinem Buch "Weil da irgendetwas fehlt - Von der Liebe, dem Leben und anderen...

Autoren: Lutz Otto - Spirited Adventures  und Bernd Brormann   Vagabonds Ziel erreicht mit unaufdringlicher Kleidung: Photo Credits: Lutz Otto 2021 Dieser Blogeintrag aus der Blog-Reihe " Rucksack-Safaris: Kluges Packen und Planen" , ist für alle, die interessiert sind an qualitativ hochwertigen Outdoor Coaching Touren / Retreats, wie unserem Walk-Your-Why in Südafrika und Trekking Wanderungen in Deutschland wie Coaching Bewegt! Trekking. Kleidung Für eine Wanderung in der Na

Wie geht es dir mit deiner Wut? Was macht dieses Wort mit dir? Kannst du Wut als etwas Wichtiges, als etwas Neutrales und Befreiendes erkennen, oder bist du eher die oder derjenige, der Wut mit etwas Unangenehmem verbindet und Wut versucht nicht hochkommen zu lassen, um das innenliegende Harmoniebedürfnis nicht zu gefährden? Es gibt Menschen, die das Gefühl der Wut so stark ablehnen, dass Sie dieses Gefühl mit anderen Emotionen verwechseln, um die Wut gezielt zu unterdrücken.

Tagebuchspruch Autoren: Bernd Brormann und ChatGPT 3.5 - 2023 "Verletzlichkeit ist der Geburtsort der Innovation, der Kreativität und der Veränderung",  sagte die renommierte Sozialforscherin Brené Brown.   Diese Worte veranschaulichen die essenzielle Rolle, die Verletzlichkeit in menschlichen Entwicklungsprozessen spielt. Wenn wir in der Lage sind, uns unserer Verletzlichkeit bewusst zu werden und diese anzuerkennen, eröffnen sich Möglichkeiten für persönliches Wachstum und

Autoren: Lutz Otto - Spirited Adventures und Bernd Brormann Vagabonds Dieser Blogeintrag aus der Blog-Reihe "Rucksack-Safaris: Kluges...

Dauerstress schon. Wenn wir uns die Biologie und organische Systeme anschauen erkennen wir immer eine Schwingung um eine Mitte herum,...

Die Komplexität der Realität wird durch die Schaffung einer inneren Landkarte reduziert, wie es die Neurolinguistische Programmierung (NLP)

Wie Beziehungskonflikte die Teamproduktivität beeinflussen. In der schnelllebigen Welt von heute, geprägt von ständigen Veränderungen und...

“I hurt myself today to see if I still feel I focus on the pain the only thing that's real” Photo Credits: Judith Brormann Dies sind...