Vor einem Jahr begleitete ich eine Führungskraft auf einer „Coaching bewegt! Trekking Edition“. Seine Nachricht nach einem Jahr zeigt: Tiefe Veränderungen brauchen Zeit – und Raum. Anerkennung ist schön, aber kein Ziel. In der Natur, fern vom Alltag, finden Menschen Zugang zu sich selbst, ihren Werten und ihrem Sinn. Ich begleite sie dabei – mit Coaching, das bewegt. 🌿

Warum Rhythmus so wichtig für unsere Gesundheit ist und wie Coaching mit Naturerfahrungen in der Natur oder Wildnis uns wieder in den natürlichen Rhythmus bringen kann.

Ein „perfektes“ Zuhause, in dem nur bestimmte Emotionen erlaubt sind, erstickt echte Verbindung. Unterdrückte Gefühle führen zu Scham, Mauer

Geduld bedeutet, den Dingen ihre natürliche Entwicklung zu überlassen und sich sicher zu sein, dass alles zur rechten Zeit geschehen wird,

Regenbögen - Foto Credits - B Brormann April 24 In seinem Buch "Weil da irgendetwas fehlt - Von der Liebe, dem Leben und anderen...

Wie geht es dir mit deiner Wut? Was macht dieses Wort mit dir? Kannst du Wut als etwas Wichtiges, als etwas Neutrales und Befreiendes erkennen, oder bist du eher die oder derjenige, der Wut mit etwas Unangenehmem verbindet und Wut versucht nicht hochkommen zu lassen, um das innenliegende Harmoniebedürfnis nicht zu gefährden? Es gibt Menschen, die das Gefühl der Wut so stark ablehnen, dass Sie dieses Gefühl mit anderen Emotionen verwechseln, um die Wut gezielt zu unterdrücken.

Tagebuchspruch Autoren: Bernd Brormann und ChatGPT 3.5 - 2023 "Verletzlichkeit ist der Geburtsort der Innovation, der Kreativität und der Veränderung",  sagte die renommierte Sozialforscherin Brené Brown.   Diese Worte veranschaulichen die essenzielle Rolle, die Verletzlichkeit in menschlichen Entwicklungsprozessen spielt. Wenn wir in der Lage sind, uns unserer Verletzlichkeit bewusst zu werden und diese anzuerkennen, eröffnen sich Möglichkeiten für persönliches Wachstum und

Neben Coachings in Geschäftsräumen, nutzt vagabonds die Vorteile des räumlichen Perspektivwechsels und die positiven Einflüsse der...

Dauerstress schon. Wenn wir uns die Biologie und organische Systeme anschauen erkennen wir immer eine Schwingung um eine Mitte herum,...

Die #Salutogenese, ein Konzept entwickelt vom Gesundheitswissenschaftler Aaron Antonovsky, beschäftigt sich mit den Ursprüngen von Gesundheit und Wohlbefinden, anstatt sich ausschließlich auf die Krankheitsursachen zu konzentrieren. Es soll die Frage beantworten, wie #Gesundheit entsteht, wie Menschen trotz bestehender Anforderungen gesund bleiben können und wie ihre Gesundheit gefördert werden kann. Das Modell geht davon aus, dass Gesundheit und Krankheit ein Kontinuum (kont

Der Innerer Dialog ist für unsere mentale Gesundheit essenziell. Fühle, spüre, lebe! Mein Coaching unterstützt dich.

Das Leben gleicht einer Wanderung, einer Reise durch die Höhen und Tiefen des Seins. Wie ein Wanderer auf einem Pfad, der sich durch...

Kennst du das Gedicht von Rainer Maria Rilke? Ich möchte es heute mit dir teilen. Der Panther (im Jardin des Plantes, Paris?) Sein Blick...

Aus dem Buch von Jorge Bucay "Geschichten zum Nachdenken" In der Stille meiner Gedanken nehme ich meine ganze innere Welt wahr, als wäre...

Ich bin an einem Morgen im September 2022 beim Besuch einer Toilette in einem Kaffee in Münster auf das gezeigte Schild getroffen....

Selbstwirksamkeit