Diesen Artikel teile ich sehr gerne, da wir bei VAGABONDS mit unseren "Lagerfeuergesprächen für Männer" und "Lagerfeuergesprächen für Frauen" dieses im Kreis sitzen und sich zugewandt sein auch in Münster anbieten.
Eine komplexer werdende Zeit erfordert Vertrauen in andere Menschen (Vertrauen ist ein Mittel um Komplexität zu meistern). Zudem aktiviert diese Form des Zusammenkommens das "in sich gehen" und das beim "anderen sein". Dies schafft Verbindung zum Mitmenschen und zu sich selbst. Verbindung zum anderen ist ein lebenswichtiges Grundbedürfnis, die Verbindung zu sich selbst und den eigenen Gefühlen, ist ein wichtiger Lotse für mentale Gesundheit.Â
Hier nun die Übersetzung des der Artikels von Natalie Goni -Developmental Coach with a Systemic lens and Embodied approach | BSc Psychology
Warum es an der Zeit ist, wieder im Kreis zu sitzen
Seit Tausenden und Abertausenden von Jahren versammeln sich die Menschen in Kreisen um Lagerfeuer oder um Tische herum.
Mahlzeiten am Feuer, Austausch von Geschichten zum Ãœberleben, Lernen, Organisieren von Gemeinschaft, Zeremonien, Rituale, Tanz, Musik.
Sich im Kreis zu versammeln war das absolute Herzstück des menschlichen Lebens und des Zusammenlebens.
Als sich unsere Gesellschaften zu verändern begannen, die Städte wuchsen, sich das häusliche und berufliche Leben entwickelte und wir uns auf die kognitive Entwicklung, das lineare Denken und den Erhalt von Informationen von einer dominanten Führungspersönlichkeit konzentrierten, begannen wir zu sitzen... in Reihen. Gähn.
Das ist vielleicht notwendig, wenn man eine große Gruppe von Menschen hat, an die man Informationen weitergeben will... aber wenn wir Engagement, Leidenschaft, sinnvolle Interaktion wollen, ist es Zeit für etwas anderes. Wir müssen über und mit anderen teilen und dabei alte Methoden für neue Anliegen nutzen.
Denken Sie an die Zeiten, in denen Sie in Reihen saßen - auf Konferenzen, in Rathäusern, bei Schulungen, sogar auf Hochzeiten und in Gotteshäusern... Wie fühlt sich das an? Sind Sie engagiert? Wie verbunden fühlen Sie sich mit den anderen im Raum? Nehmen Sie teil? Wer redet? Wer nicht? Wie ist die Stimmung?
Wann haben Sie das letzte Mal in einem Kreis gesessen? Wie hat sich das angefühlt?
Im Kreis zu sitzen schafft ein Gefühl der Zugehörigkeit, ein Gefühl der Verbundenheit und ein Gefühl der Gleichheit. Man steht sich gegenüber, nebeneinander, es gibt Blickkontakt, Gesichtsausdrücke, Körperbewegungen, man ist sichtbar, und vor allem ist man für seine Anwesenheit verantwortlich.
Es ist schwer, in einem Kreis ein sozialer Faulpelz zu sein. Sie müssen zuhören, Ihr Engagement ist gefragt und willkommen.
Aus einem Kreis können Tiefe, Verbundenheit, Zugehörigkeit, zielgerichtete Gespräche und Wahrheit hervorgehen.
Kreise können sich auch ungewohnt und unbeholfen anfühlen. Sie verlangen von uns, dass wir uns verletzlich zeigen, dass wir gesehen werden, dass wir jedem die Chance geben, etwas beizutragen ... und wenn Verletzlichkeit, Offenheit und ein Platz für jeden, um gesehen und gehört zu werden, nicht die Norm sind, kann es sich unangenehm anfühlen, etwas zu verändern. (Aber wissen Sie, wenn es um eine bessere Kommunikation geht, müssen wir uns daran gewöhnen, uns ein bisschen unwohl zu fühlen).
Faszinierend ist, dass immer mehr Zusammenkünfte virtuell online abgehalten werden. Es handelt sich dabei nicht um einen physischen Kreis, sondern um einen eher konzeptionellen. Alle sitzen sich auf dem Bildschirm gegenüber, sie werden gesehen, es gibt keine Sitzordnung und man kann nicht abschalten (es sei denn, man schaltet das Video aus). Es hat in gewisser Weise einen egalitären Charakter. Jeder ist ein bisschen verletzlich, wenn im Hintergrund unser Haus zu sehen ist und die Möglichkeit besteht, dass die Hunde bellen oder die Kinder hereinrennen. Die Art und Weise, wie wir uns online versammeln können, hat auf seltsame Weise etwas sehr Menschliches an sich.
Wir versammeln uns wieder in Kreisen, aber auf moderne Art und Weise, um uns modernen Herausforderungen zu stellen.
Ich habe im Laufe der Jahre in vielen Kreisen gesessen, sowohl als Moderator als auch als Teilnehmer. Einige waren erhellend, leise aufschlussreich, lustig, andere herzerwärmend, unbequem, dynamisch, unbeholfen, liebevoll. Alle waren erhellend, bedeutsam und förderten das Lernen, das Verstehen, die Verbindung und die Zugehörigkeit. Das sind die Dinge, die wir brauchen.
Wo können Sie mehr Kreise bilden? und was brauchen Sie, um sie zu schaffen?
Bei unseren vagabonds Workshops in Firmen gehört zur grundsätzlichen Vorbereitung den Raum so vorzubereiten, dass ein Halbkreis entsteht (ohne Tische, ohne Computer, ohne Smart Phones) so dass sich die Menschen begegnen können. Entfaltung durch Begegnung. Ein anderes Mittel, um direkt den hilfreichen Perspektivwechsel zu erzeugen, ist diese kreisförmige Zusammenkunft direkt nach draußen zu verlagern - ab in die Natur - und ein Lagerfeuer ist ein kraftvoller Mittelpunkt dabei. Mehr zu meinen Coaching Formaten ("Walk your Why" Retreat als Wanderung in der Wildnis in Südafrika, "Coaching Bewegt" - als Spaziergang oder mehrtätige Wanderung in Deutschland, "Arbeitsfreude" für Mitarbeiter, Führungskräfte für Unternehmen).
