Die Heldenreise ist ein Coachingformat für Transformation. Im "Coaching bewegt - Trekking Edition“ dient das Format als kraftvolle Möglichkeit Klarheit für den eigenen Lebensweg und dessen Gestaltung zu erlangen.

Die #Salutogenese, ein Konzept entwickelt vom Gesundheitswissenschaftler Aaron Antonovsky, beschäftigt sich mit den Ursprüngen von Gesundheit und Wohlbefinden, anstatt sich ausschließlich auf die Krankheitsursachen zu konzentrieren. Es soll die Frage beantworten, wie #Gesundheit entsteht, wie Menschen trotz bestehender Anforderungen gesund bleiben können und wie ihre Gesundheit gefördert werden kann. Das Modell geht davon aus, dass Gesundheit und Krankheit ein Kontinuum (kont